miércoles, 7 de octubre de 2015

LOS 12 PASOS DE CODEPENDIENTES ANÓNIMOS



1. Admitimos que nos sentíamos impotentes con los demás y
    que habíamos perdido el control 
de nuestras vidas.


2. Llegamos a la conclusión de que un Poder Superior
    a nosotros mismos podía devolvernos 
al sano juicio.


3. Decidimos poner nuestra voluntad y nuestras vidas en manos
    de Dios o nuestro Poder Superior, 
tal como cada uno de
    nosotros lo concibe.


4. Hicimos una búsqueda y un minucioso inventario moral
    de nosotros mismos sin miedo.


5. Admitimos ante Dios, ante nosotros mismos
    y ante otro ser humano, la naturaleza exacta 
de nuestros errores.


6. Estuvimos enteramente dispuestos a dejar que Dios nos
    liberase de nuestros defectos.


7. Humildemente le pedimos a nuestro Poder Superior
    que nos liberase de nuestros defectos.


8. Hicimos una lista de todas aquellas personas  a quienes
    habíamos herido y estuvimos dispuestos 
a reparar el daño
    que les habíamos causado.


9. Reparamos directamente el daño causado a los demás,
    siempre que nos fue posible, 
excepto cuando
    el hacerlo implicaba perjuicio para ellos o para otras personas.


10. Continuamos haciendo un inventario personal
      y cuando nos equivocamos, 
lo admitimos inmediatamente.


11. Buscamos a través de la oración y la meditación
       mejorar nuestra relación con Dios, 
tal como nosotros
       lo  concebimos, pidiéndole solamente que nos dejase
       conocer su voluntad 
para con nosotros y nos diese la
       fortaleza para cumplirla.


12. Al lograr un despertar espiritual como resultado de estos pasos,       tratamos de llevar el mensaje a otros codependientes
      y de  practicar estos principios en todas las áreas de
      nuestra vida.


Los Doce Pasos han sido reproducidos y adaptados con autorización de Alcoholics Anonymous World Services, Inc. Esta autorización no significa que A.A. haya revisado o aprobado el contenido de esta publicación ni que A.A. esté de acuerdo con las opiniones expresadas en este documento. A.A. es un programa de recuperación de alcoholismo exclusivamente; el uso de los Doce Pasos en conexión con programas o actividades que se asemejan al modelo de A.A., pero que tratan otros problemas, no implican lo contrario.



LOS DOCE PASOS DE ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS


(versión extraída del sitio web de Alcohólicos Anónimos)


1. Admitimos que éramos impotentes ante el alcohol, que nuestras vidas se habían
    vuelto ingobernables.

2. Llegamos a creer que un Poder Superior a nosotros mismos podría devolvernos al sano juicio.

3. Decidimos poner nuestras voluntades y nuestras vidas al cuidado de Dios,
    como nosotros lo concebimos.

4. Sin miedo, hicimos un minucioso inventario moral de nosotros mismos.

5. Admitimos ante Dios, ante nosotros mismos y ante otro ser humano,
    la naturaleza exacta de nuestros defectos.

6. Estuvimos enteramente dispuestos a dejar que Dios nos liberase de nuestros defectos. 


7. Humildemente le pedimos que nos liberase de nuestros defectos.

8. Hicimos una lista de todas aquellas personas a quienes habíamos ofendido
    y estuvimos dispuestos a reparar el daño que les causamos.

9. Reparamos directamente a cuantos nos fue posible el daño causado, excepto cuando
    el hacerlo implicaba perjuicio para ellos o para otros.

10. Continuamos haciendo nuestro inventario personal y cuando nos equivocábamos,
      lo admitíamos inmediatamente. 


11. Buscamos a través de la oración y la meditación mejorar nuestro contacto consciente con Dios,

como nosotros lo concebimos, pidiéndole solamente que nos dejase conocer su voluntad para con nosotros y nos diese la fortaleza para cumplirla.

12. Habiendo obtenido un despertar espiritual como resultado de estos pasos, tratamos de llevar
      el mensaje a otros alcohólicos y de practicar estos principios en todos nuestros asuntos

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